头皮里长红疙瘩的原因有很多，可能是以下几种情况：
1.毛囊炎：头皮感染细菌、真菌或病毒后，毛囊会发炎，导致红疙瘩和疼痛。
2.痤疮：如果头皮上的皮脂腺分泌过多，油脂和角质堵塞毛孔，就容易引发痤疮，形成红疙瘩。
3.过敏：对洗发水、护发产品、染发剂等过敏，可能会引起头皮过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
4.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，头皮也可能受到影响，出现红疙瘩、瘙痒和脱屑。
5.寄生虫感染：如头虱感染，会导致头皮瘙痒和红疙瘩。
6.其他原因：头皮血液循环不良、压力、内分泌失调等也可能引起头皮红疙瘩。
如果头皮里的红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、脱发等，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持头皮清洁，避免过度搔抓，选择适合自己发质的洗发水和护发产品，也有助于预防头皮问题的发生。