黑木耳不能和以下食物一起吃:
1.白萝卜:
黑木耳中含有一些生物活性物质,与白萝卜中的某些成分可能会发生反应,影响营养吸收。
2.麦冬:
麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用,但是与黑木耳中的一些成分相克,同食会降低其药效。
3.田螺:
从食物药性来说,寒性的田螺遇上滑利的黑木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
4.野鸡:
野鸡有小毒,二者同食后会引发痔疮出血。
黑木耳营养丰富,含有较多的胶质,对人体的消化系统有良好的清润作用,是纺织、矿山、化工等行业工人的保健食品。但需要注意的是,黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃黑木耳。黑木耳有滑利的作用,能够促进子宫的收缩,孕妇食用黑木耳可能会导致流产。
