经常大便不成形可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.饮食问题：
食用过多的高脂肪、高纤维或辛辣食物。
饮食不规律或过度饮酒。
肠道过敏或不耐受某些食物。
治疗方法：
调整饮食：减少高脂肪、高纤维或辛辣食物的摄入，保持饮食规律，避免过度饮酒。
避免过敏原：如果怀疑对某些食物过敏或不耐受，可以尝试避免这些食物，并观察症状是否改善。
2.肠道感染：
病毒、细菌或寄生虫感染。
治疗方法：
休息和补充水分：确保充足的休息和水分摄入，以防止脱水。
药物治疗：根据感染的类型，医生可能会开处方药物，如抗生素或抗病毒药物。
3.肠道炎症性疾病：
溃疡性结肠炎。
克罗恩病。
治疗方法：
药物治疗：通常需要使用抗炎药物、免疫调节剂或生物制剂来控制炎症。
饮食调整：遵循医生或营养师的建议，注意饮食的均衡和易消化性。
4.肠道菌群失衡：
抗生素使用。
压力。
其他健康问题。
治疗方法：
补充益生菌：可以通过食用含有益生菌的食物或补充剂来恢复肠道菌群平衡。
调整生活方式：减少压力，保持良好的睡眠和规律的运动。
5.其他健康问题：
甲状腺问题。
胰腺问题。
药物副作用。
治疗方法：
治疗根本原因：根据具体的健康问题进行相应的治疗，如甲状腺功能亢进的治疗、胰腺疾病的治疗等。
调整药物：如果药物是导致大便不成形的原因，医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。
如果经常大便不成形且持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、发热、消瘦等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的饮食习惯、规律的生活方式和充足的水分摄入对于改善肠道健康也非常重要。