脑袋不自觉晃动医学上称为头部震颤，其原因主要有以下几点。
1.特发性震颤
这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为头部、手部或身体其他部位的震颤。特发性震颤的病因尚不清楚，可能与遗传、环境因素或神经系统功能异常有关。
2.帕金森病
这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，除了震颤外，还常伴有运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的病因与多巴胺能神经元变性死亡有关。
3.药物副作用
某些药物，如抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起头部震颤。
4.其他原因
头部震颤还可能与小脑病变、肝豆状核变性、脑炎、一氧化碳中毒等原因有关。
如果发现脑袋不自觉晃动，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。