眉毛里长痘的原因主要有以下几点：
1.油脂分泌过多：眉毛和鼻翼部分的皮脂腺分布较多，油脂分泌也比较旺盛，如果清洁不彻底，油脂和脱落的角质细胞会堵塞毛孔，导致毛囊发炎长痘。
2.内分泌失调：如果生活不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不健康等，会导致内分泌失调，使雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起长痘。
3.细菌感染：如果用手挤压痘痘，或者使用了不洁的化妆品、毛巾等，会导致细菌感染，加重痘痘的症状。
4.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘，这与遗传因素有关。
5.其他因素：某些药物、化妆品、环境因素等也可能会刺激毛囊，导致长痘。
针对以上原因，可以采取以下措施来预防和治疗眉毛里长痘：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食健康：少吃油腻、辛辣、甜食等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.避免挤压痘痘：用手挤压痘痘会导致感染扩散，留下疤痕。
6.选择合适的化妆品：避免使用过于油腻的化妆品，选择透气性好的产品。
7.就医治疗：如果痘痘比较严重，可以就医，医生会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗痘痘时需要特别注意，应在医生的指导下进行。此外，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、化脓等，应及时就医，排除其他疾病的可能。