脸上起红疙瘩还痒，可能是皮肤过敏、痤疮、毛囊炎等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：
过敏原：可能是食物、化妆品、花粉、尘螨等。
原理：过敏原进入人体后，会引发过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒。
治疗方法：
避免接触过敏原。
口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，减轻炎症。
2.痤疮：
病因：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与雄激素水平、皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
原理：毛囊皮脂腺导管角化异常，导致皮脂排出受阻，形成粉刺。痤疮丙酸杆菌感染会加重炎症反应，出现红疙瘩和瘙痒。
治疗方法：
外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，溶解粉刺，抗菌消炎。
口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，抑制痤疮丙酸杆菌。
严重的痤疮需要口服异维A酸治疗，但需要在医生的指导下使用。
3.毛囊炎：
病因：主要由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌。此外，毛发牵拉、搔抓、皮肤浸渍等也可能诱发毛囊炎。
原理：细菌感染毛囊后，引起炎症反应，出现红疙瘩和瘙痒。
治疗方法：
外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素软膏，控制感染。
保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压。
如果症状严重，需要口服抗生素治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果脸上的红疙瘩持续不愈或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。