大姨妈一般代指月经。月经结束后下边瘙痒，可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因引起的。可以通过以下方法缓解。
1.注意卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
3.避免搔抓：瘙痒时避免搔抓，以免加重症状，可轻轻拍打或用手按摩来缓解。
4.就医诊治：如果瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的瘙痒，治疗方法也不同。因此，如果出现月经结束后下边瘙痒的症状，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。