一般情况下，体温在37度到37度5不算发烧。但在某些情况下，这个体温范围可能需要引起关注。
以下是一些需要考虑的因素：
1.测量时间和方法：测量体温的时间和方法会影响结果。如果是在剧烈运动、进食后、情绪激动或环境温度较高的情况下测量，体温可能会偏高。建议在安静状态下、测量前休息30分钟以上、采用正确的测量方法（如口腔、腋窝或直肠测量）再次测量。
2.个体差异：每个人的正常体温范围可能略有不同，而且体温会随时间、季节、年龄等因素而有所变化。老年人的基础体温可能相对较低，而儿童的体温可能略高于成年人。
3.健康状况：某些健康问题可能导致体温升高，但具体情况因人而异。例如，感染、炎症、自身免疫性疾病、某些药物的副作用等都可能引起发热。
4.其他症状：除了体温升高外，还应关注是否有其他症状伴随，如咳嗽、流涕、头痛、乏力、肌肉疼痛等。这些症状可能提供更多关于健康状况的线索。
如果对体温升高感到担忧，或伴有其他不适症状，以下是一些建议：
1.密切观察：继续观察体温变化，记录体温数值和其他症状的出现和发展情况。
2.保持良好的生活习惯：充足的休息、合理的饮食、适当的水分摄入有助于提高身体的抵抗力。
3.避免诱因：尽量避免过度劳累、暴露在高温环境下、过度使用电子设备等可能影响体温的因素。
4.咨询医生：如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时咨询医生。医生可能会进行进一步的检查和评估，并根据具体情况提供适当的建议和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，对于体温的解读应结合个人情况综合判断。如果对自己的健康有任何疑虑，最好咨询专业的医疗人员。