宝宝咳嗽有痰流黄鼻涕时，可尝试以下食疗方：
1.白萝卜水：将白萝卜切片煮水，可加入冰糖调味。白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津等功效。
2.梨水：将梨去皮去核，切成小块，与冰糖一起煮水。梨具有润肺止咳、清热降火的作用。
3.枇杷叶水：将枇杷叶洗净，煮水代茶饮。枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕的功效。
4.葱姜蒜红糖水：将葱白、生姜、大蒜洗净，切碎后与红糖一起煮水。葱姜蒜具有解表散寒、温中止呕的作用。
5.百合粥：将百合洗净，与大米一起煮粥。百合具有润肺止咳、清心安神的功效。
6.山药粥：将山药洗净，切成小块，与大米一起煮粥。山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。
需要注意的是，食疗方只能起到辅助治疗的作用，如果宝宝咳嗽有痰流黄鼻涕的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝添加辅食时，应注意食物的清淡和易消化，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。