一觉睡醒头疼头晕恶心，可能是以下原因引起的：
1.睡眠不足：睡眠不足会导致大脑和身体没有得到充分的休息，从而引起头疼、头晕和恶心等症状。
2.缺氧：睡觉时房间内空气不流通，导致大脑缺氧，也会出现这些症状。
3.血压异常：如果血压过高或过低，也可能会引起头疼、头晕和恶心等症状。
4.颈椎病：如果睡觉姿势不正确或枕头高度不合适，可能会导致颈椎病，从而压迫椎动脉，引起大脑供血不足，出现头疼、头晕和恶心等症状。
5.其他原因：比如感冒、发热、贫血、低血糖、心律失常等，也可能会出现这些症状。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，并且要注意睡眠姿势和枕头高度。
2.保持室内空气流通：在睡眠时，可以适当开窗通风，或者使用空气净化器。
3.监测血压：如果有高血压或低血压的情况，需要及时就医，并且按照医生的建议进行治疗。
4.治疗颈椎病：如果是颈椎病引起的，可以采取物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法。
5.治疗其他疾病：如果是其他原因引起的，需要针对病因进行治疗。
总之，如果一觉睡醒后出现头疼、头晕和恶心等症状，需要及时就医，并且根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和睡眠姿势，避免长时间低头或仰头，以及过度劳累和精神紧张等。