肚脐眼周围疼痛难受可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及解决办法：
1.胃肠道疾病：如肠痉挛、肠炎、肠梗阻等。肠痉挛常与饮食不洁、腹部受凉等有关，疼痛多为阵发性；肠炎可伴有腹泻、恶心等症状；肠梗阻则会出现呕吐、停止排气排便等。治疗方法包括调整饮食、注意保暖、使用解痉药（如阿托品）等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.腹部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物等可能导致腹部肌肉拉伤，引起肚脐眼周围疼痛。此时应注意休息，避免进一步损伤，可在医生指导下使用止痛药物。
3.腹部脏器炎症：如阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎等。这些炎症通常会伴有发热、恶心等症状。治疗方法根据具体病情而定，可能包括使用抗生素、手术等。
4.腹部外伤：外力撞击、摔倒等可能导致腹部受伤，引起肚脐眼周围疼痛。需要注意观察疼痛程度和有无其他不适，如出现严重腹痛、出血等应立即就医。
5.其他：如寄生虫感染、疝气、肿瘤等也可能导致肚脐眼周围疼痛。
如果肚脐眼周围疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、黑便等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。在就医前，应尽量避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免腹部受凉等，有助于预防腹部疾病的发生。