肾阴阳两虚的常见症状表现
阴虚相关症状
腰膝酸软：无论年龄、性别，肾阴虚时都可能出现腰膝部位酸软无力的感觉，这是因为肾主骨，阴虚则骨骼失养。对于长期熬夜、过度劳累的人群，更容易损耗肾阴，导致腰膝酸软症状加重。例如一些长期从事高强度脑力劳动且作息不规律的上班族，就较易出现此类表现。
头晕耳鸣：肾阴虚会使得髓海失养，从而引发头晕，同时出现耳鸣症状。在性别方面，女性在更年期前后，由于体内激素水平变化，肾阴相对不足，更易出现头晕耳鸣情况；而年龄较大、有慢性病史的人群，也可能因肾阴亏虚出现该症状。
失眠多梦：肾阴不足，不能上济于心，心肾不交，就会导致失眠多梦。生活方式不规律，如经常昼夜颠倒的人群，更容易出现心肾不交的情况，进而加重失眠多梦症状。
五心烦热：表现为手足心发热，同时自觉胸中烦热。在不同年龄阶段，儿童若有先天禀赋不足且后天喂养不当，可能出现肾阴亏虚致五心烦热；成年人长期性生活不节制等也可引发。
阳虚相关症状
畏寒怕冷：肾阳不足，机体失于温煦，会有畏寒怕冷的表现。性别上，女性相对男性阳气较弱，更易出现阳虚畏寒情况；年龄较大人群阳气渐衰，也较易有此症状。比如一些老年女性，冬季时畏寒怕冷症状更为明显。
精神萎靡：肾阳亏虚，脏腑功能减退，会出现精神不振、萎靡的状态。长期从事重体力劳动且营养摄入不足的人群，更易因肾阳损耗出现精神萎靡。
夜尿频多：肾阳不足，膀胱气化功能失常，会导致夜尿频多。年龄较大的人群，随着年龄增长，肾阳渐衰，夜尿频多症状相对常见；有前列腺疾病的男性，也可能因肾阳不足加重夜尿频多情况。
性功能减退：对于男性，可表现为阳痿早泄；女性则可能出现性欲减退等情况。无论男女，长期压力过大、生活不规律都会影响肾阳，导致性功能减退。比如一些长期处于高压力工作环境的人群，就较易出现此类问题。
肾阴阳两虚是一个复杂的中医证候，在不同个体上因年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，症状表现会有所差异，若出现相关异常表现，应及时就医，在专业医生指导下进行辨证论治。