肚子胀气老放屁，可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关。
首先，饮食习惯是导致肚子胀气放屁的常见原因之一。例如，食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类等；或者吃饭过快、边吃饭边说话，吞咽下大量空气；此外，长期便秘也会导致肠道内气体积聚，引起腹胀、放屁等症状。
其次，消化不良也会导致肚子胀气放屁。当胃肠道功能紊乱或消化不良时，食物不能被充分消化和吸收，在肠道细菌的作用下会产生大量气体，引起腹胀、放屁等症状。
另外，一些肠道疾病，如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，也会导致肚子胀气放屁。
针对肚子胀气放屁的问题，可以采取以下方法进行缓解。调整饮食习惯，避免食用易产气的食物，吃饭时细嚼慢咽，减少吞咽空气；适当增加运动量，促进胃肠道蠕动；腹部按摩，顺时针按摩腹部，促进排气；如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，肚子胀气放屁可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。