轻度贫血的治疗方法主要包括以下几点：
1.调整饮食：这是治疗轻度贫血的重要措施之一。多摄入富含铁、蛋白质、维生素C、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果等。同时，要避免食用过多的茶、咖啡等影响铁吸收的食物。
2.补充铁剂：如果饮食调整不能有效改善贫血状况，可以在医生的指导下服用铁剂。常用的铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。服用铁剂时，应注意遵循医嘱，按时按量服用，并避免与茶、咖啡等同时服用，以免影响铁的吸收。
3.其他治疗：如果贫血是由于其他疾病引起的，如慢性失血、营养不良等，需要针对病因进行治疗。此外，还可以采取输血、中医治疗等方法。
需要注意的是，在治疗轻度贫血的过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要定期复查血常规，了解贫血的改善情况。如果贫血症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现贫血，应及时就医，以便采取更合适的治疗措施。