例假迟迟不来但也没有怀孕，可能是由以下原因导致的：
1.内分泌失调：(1)生活不规律，如长期熬夜、过度节食等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而影响例假的来潮。(2)长期的精神压力过大、情绪紧张等，也可能会导致内分泌失调，引起例假推迟。
2.卵巢早衰：如果女性的年龄较大，卵巢功能逐渐衰退，可能会导致雌激素分泌不足，从而使例假推迟。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢性疾病，患者可能会出现例假稀发、闭经、多毛、痤疮等症状。
4.其他：(1)某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响例假的来潮。(2)甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病，也可能会导致例假推迟。
如果例假推迟超过7天，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。如果有其他不适症状，应及时就医。