阴道里突出一块肉东西，可能是以下原因引起：
1.阴道壁膨出：多发生于经产妇，由于分娩时过度用力，导致阴道壁肌肉和筋膜过度伸展或撕裂，未及时修复，使阴道前壁或后壁膨出，阴道口可见肿物脱出。轻者可无明显症状，重者可能出现下坠感、腰酸、排尿或排便困难等。
2.子宫脱垂：子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。常伴有阴道壁膨出，轻者可无明显症状，重者可出现腰骶部酸痛或下坠感，劳累后症状加重，卧床休息后可缓解。
3.阴道肿瘤：阴道内可发生各种良性或恶性肿瘤，如阴道平滑肌瘤、阴道癌等，可导致阴道内肿物脱出。
4.其他：处女膜残端、会阴体损伤、会阴疝等也可导致阴道里突出一块肉东西。
如果发现阴道里有肿物脱出，应及时就医，进行详细的妇科检查、B超等辅助检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。