胎儿缺氧对胎儿和孕妇健康都有严重的影响，具体包括以下几个方面：
1.胎儿生长受限：胎儿缺氧会影响其生长发育，导致胎儿生长受限，出生体重低，甚至出现早产、死胎等情况。
2.智力发育问题：长期缺氧可能对胎儿的智力发育产生不利影响，增加胎儿出现智力障碍、脑瘫等问题的风险。
3.胎儿窘迫：严重的胎儿缺氧可能导致胎儿窘迫，出现心跳异常、酸中毒等情况，对胎儿的生命安全构成威胁。
4.孕妇并发症：胎儿缺氧也会增加孕妇出现并发症的风险，如妊娠期高血压、糖尿病、早产等。
为了确保胎儿的健康，孕妇需要密切关注自身的健康状况，包括定期进行产前检查、合理饮食、适当运动、避免吸烟和饮酒等。如果出现胎儿缺氧的症状，如胎动异常、胎心监护异常等，应及时就医，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如吸氧、静脉输液、剖宫产等。
总之，胎儿缺氧是一种严重的情况，需要引起孕妇和医生的高度重视。及时的诊断和治疗可以降低对胎儿和孕妇的风险。