发烧时吃水果并不能直接退烧，但有些水果可能有助于缓解发烧引起的不适症状。以下是一些建议：
1.选择水分含量高的水果：发烧会导致身体出汗，失去水分，因此选择水分含量高的水果可以帮助补充水分，如西瓜、哈密瓜、梨等。
2.摄入富含维生素C的水果：维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，可选择橙子、柠檬、猕猴桃等水果。
3.避免食用过于寒凉或燥热的水果：过于寒凉的水果如西瓜、梨等可能会刺激胃肠道，导致不适；而燥热的水果如荔枝、龙眼等则可能加重体内的热气，应避免食用。
4.注意水果的新鲜度：选择新鲜的水果，避免食用变质或过期的水果，以免引起食物中毒或其他不适。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗发烧。如果发烧症状持续或加重，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，还应注意休息、多喝水、保持室内通风等。