常见的食物有很多具有抗癌作用，以下是一些常见的抗癌食物：
1.十字花科蔬菜：如西兰花、菜花、卷心菜等，富含硫化物、吲哚、萝卜硫素等抗癌成分。
2.大蒜：大蒜中的大蒜素具有抗氧化、抗炎和抗癌特性。
3.蓝莓：富含抗氧化剂，如类黄酮和花青素，对预防癌症和心血管疾病有益。
4.绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎和抗癌作用，可降低多种癌症的风险。
5.番茄：番茄红素是一种强大的抗氧化剂，存在于番茄中，对前列腺癌等有一定的预防作用。
6.大豆：大豆中的异黄酮具有抗氧化、雌激素调节和抗癌作用。
7.柑橘类水果：如橙子、橘子、柠檬等，富含维生素C和类黄酮，对预防癌症有一定益处。
8.全谷物：如全麦面包、糙米等，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低癌症风险。
9.坚果：如杏仁、核桃等，富含健康的脂肪、维生素和矿物质，对预防癌症有一定帮助。
10.深海鱼：如三文鱼、鳕鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，对降低癌症风险和心血管疾病有益。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗癌症，但是保持健康的饮食习惯可以提供多种营养物质，有助于预防癌症的发生和提高生活质量。此外，对于癌症患者，饮食也可能对治疗效果产生影响，应遵循医生或营养师的建议。同时，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在选择食物时应根据个人情况进行调整。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业的医疗人员。