维生素E软胶囊可以直接涂在脸上，其主要有以下几种作用：
保湿：维生素E具有较好的保湿效果，可以帮助皮肤锁住水分，使皮肤更加滋润。
抗氧化：维生素E是一种抗氧化剂，可以清除自由基，减轻自由基对皮肤的损伤，从而起到延缓皮肤衰老的作用。
淡化色斑：维生素E可以抑制黑色素的生成，从而减轻色斑的颜色，使色斑逐渐变浅。
改善皮肤炎症：维生素E对皮肤具有一定的修复作用，可以改善皮肤炎症，如湿疹、银屑病等。
需要注意的是，使用维生素E软胶囊涂脸时，应注意以下几点：
过敏反应：少数人可能对维生素E过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果出现过敏症状，应立即停止使用，并清洗干净脸上的药物。
药物相互作用：维生素E可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加药物的副作用。因此，在使用维生素E软胶囊涂脸前，应咨询医生或药师，了解是否存在药物相互作用。
避光保存：维生素E容易受到紫外线的影响而氧化变质，因此在使用维生素E软胶囊涂脸时，应注意避光保存，避免阳光直射。
正确使用方法：将维生素E软胶囊刺破，将里面的液体涂抹在脸上，轻轻按摩至吸收。建议在晚上使用，因为维生素E容易被紫外线分解，白天使用可能会使皮肤更容易晒黑。
总之，维生素E软胶囊可以直接涂在脸上，但需要注意正确的使用方法和注意事项，以避免出现不良反应。如果使用过程中出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生或药师的意见。