早上醒来头痛，可能与以下原因有关：
1.睡眠呼吸暂停综合征：（一）在睡眠中，气道会间歇性地阻塞，导致呼吸不畅。（二）这种间歇性的缺氧会引起大脑和身体的应激反应，导致头痛。
2.颈椎病：（一）颈椎病变时，可刺激椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎动脉痉挛，椎动脉血流减少，大脑供血供氧不足而产生头痛。（二）颈部肌群紧张或痉挛，刺激或压迫颈部神经根，也可引起头痛。
3.高血压：（一）血压升高时，颅内血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引发头痛。（二）血压降得过低，大脑供血不足，也会引起头痛。
4.抑郁症：（一）抑郁症患者常常伴有头痛、乏力、食欲减退、失眠等症状。（二）抗抑郁药物也可能引起头痛。
5.其他：（一）咖啡因戒断：长期大量饮用咖啡后突然停止，可能会导致头痛。（二）药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起头痛。（三）环境因素：强光、噪音、空气污染等环境因素可能会诱发头痛。（四）头部外伤：头部受过外伤后，可能会导致慢性头痛。
如果早上醒来头痛持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑，减少咖啡因的摄入，保持适当的运动，定期测量血压等。