痔疮手术后，想要避免肛门口长肉芽，可以通过以下几个方法：
1.保持伤口清洁：便后用坐浴盆温水坐浴，保证肛门部清洁，避免感染。
2.调整饮食习惯：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免便秘或腹泻，减少对肛管的刺激。
3.按照医嘱用药：按时涂抹药膏或使用栓剂，缓解肛门部不适，促进伤口愈合。
4.避免久坐久站：适量运动，不要长时间保持坐姿或站立，以免影响血液循环。
5.定期复查：遵医嘱定期到医院复查，如有异常及时处理。
总之，痔疮手术后需要注意个人卫生，保持良好的饮食习惯和生活习惯，如有异常及时就医。