脸颊两边长小颗粒可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方案：
1.痤疮：如果小颗粒是红色、发炎的丘疹或脓疱，可能是痤疮。保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免挤压痘痘，外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物，严重时可口服抗生素或异维A酸。
2.粉刺：白头粉刺和黑头粉刺也可能出现在脸颊两侧。可以使用含有水杨酸或壬二酸的产品来改善。如果粉刺较多，可考虑皮肤科就诊，进行粉刺清除等治疗。
3.过敏或刺激：某些化妆品、护肤品或环境因素可能导致过敏或刺激，引起脸颊长小颗粒。需停用可疑物品，使用温和的护肤品，避免过度清洁和摩擦。如症状持续不缓解，可使用抗组胺药物或外用糖皮质激素。
4.马拉色菌感染：这种真菌感染可导致痤疮样皮疹，伴有瘙痒。可使用抗真菌药物，如酮康唑洗剂或乳膏。
5.其他原因：粟丘疹、毛发角化症等也可能导致脸颊长小颗粒。这些情况可能需要更具体的诊断和治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以最好在皮肤科医生的指导下进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足睡眠、减少压力，对改善皮肤状况也很重要。如果小颗粒持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，应及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，治疗方法可能有所不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议。如果有其他健康问题，如糖尿病、免疫系统疾病等，也应告知医生，以便制定更合适的治疗方案。