根据你的描述，考虑可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏、感染等原因引起的。以下是一些建议，希望能帮助你缓解症状：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免抓挠，以免引起感染。可以使用温水清洗皮肤，然后轻轻擦干。
2.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免长时间暴露在阳光下，避免接触过敏原。
3.药物治疗：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解瘙痒症状。如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，或者出现发热、头痛、恶心等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，不同的原因可能需要不同的治疗方法。因此，在使用药物之前，最好先咨询医生的意见。同时，如果是特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，应在医生的指导下使用药物。