第一腰椎压缩性骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
绝对卧床休息：通常需要卧床6-8周，期间需要佩戴支具下床活动。
药物治疗：使用止痛药物缓解疼痛，使用钙剂和维生素D促进骨折愈合。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
2.手术治疗：
经皮椎体成形术：通过向骨折椎体内注入骨水泥，增加椎体的稳定性和强度。
开放手术：通过切开皮肤，直接复位骨折并进行内固定。
3.康复治疗：
腰背肌功能锻炼：在医生的指导下进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，促进恢复。
物理治疗：如电疗、热疗等，可缓解疼痛，促进康复。
日常生活注意事项：佩戴支具下床活动时，应注意避免弯腰、扭腰等动作；恢复期应逐渐增加活动量，避免过度劳累。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据骨折的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和营养，促进骨折的愈合和康复。如果出现疼痛加剧、下肢麻木无力等症状，应及时就医。