多维元素片21是一种营养补充剂，包含维生素和矿物质等多种营养成分，以下是其主要的功效与作用：
1.补充营养：多维元素片21含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌等，可以补充人体所需的营养物质，维持身体正常的生理功能。
2.提高免疫力：多维元素片21中的维生素和矿物质可以协同作用，提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
3.促进生长发育：多维元素片21中的维生素和矿物质对于儿童的生长发育尤为重要，可以促进骨骼生长、智力发育等。
4.预防贫血：多维元素片21中的铁元素可以预防和治疗贫血，提高血红蛋白水平。
5.缓解疲劳：多维元素片21中的维生素和矿物质可以缓解身体的疲劳感，提高工作效率和生活质量。
多维元素片21虽然对人体有很多益处，但也有一些使用禁忌和注意事项：
1.按照推荐剂量服用：多维元素片21不能过量服用，否则可能会引起不良反应。一般来说，成年人每天服用1片即可，儿童和老年人的剂量应适当减少。
2.避免与其他药物同时服用：多维元素片21中的某些成分可能会影响其他药物的吸收和代谢，因此在服用其他药物时，应避免同时服用多维元素片21。
3.对某些成分过敏者禁用：如果对多维元素片21中的任何成分过敏，应禁用该药物。
4.孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下服用：孕妇和哺乳期妇女在服用多维元素片21之前，应咨询医生的意见，以确保药物对胎儿和婴儿的安全性。
5.注意饮食均衡：多维元素片21不能替代正常的饮食，应注意饮食的均衡和多样化，以保证摄入足够的营养物质。
总之，多维元素片21是一种营养补充剂，可以补充人体所需的营养物质，提高免疫力，促进生长发育等。但在使用时应注意剂量和使用禁忌，避免与其他药物同时服用。同时，应注意饮食的均衡和多样化，以保证身体健康。