一般来说，排卵期子宫内膜的正常厚度为8-10mm。
这是因为在排卵期，卵巢会排出卵子，而子宫内膜会在雌激素和孕激素的作用下增厚，为受精卵的着床做好准备。如果子宫内膜过薄，可能会影响受精卵的着床和发育，导致受孕困难或流产；如果子宫内膜过厚，可能会影响卵子的受精和胚胎的发育，增加宫外孕的风险。
需要注意的是，子宫内膜的厚度会因个体差异、月经周期的不同阶段以及其他因素而有所变化。因此，对于备孕的女性来说，建议在排卵期进行超声检查，以了解子宫内膜的厚度和形态是否正常。如果发现子宫内膜过薄或过厚，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持子宫内膜的健康。