对于眼睛近视的修复，目前并没有特效的动作或方法。以下是一些可能有助于减缓近视进展的建议：
1.保持良好的用眼习惯：
保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等保持适当的距离。
控制用眼时间，避免长时间连续用眼，每20-30分钟休息5-10分钟。
保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
定期进行户外活动，让眼睛接触自然光线。
2.进行眼部保健：
眼部按摩：通过按摩眼周穴位，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
眼保健操：每天进行一定的眼保健操，可以放松眼部肌肉，改善视力。
远眺：在长时间用眼后，向远处眺望，放松眼睛。
热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，缓解眼部疲劳。
3.控制近视进展：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时矫正视力，避免近视进一步加深。
考虑角膜塑形镜：通过特殊设计的隐形眼镜，在夜间佩戴，白天可以获得清晰的视力，同时控制近视进展。
进行近视矫正手术：在成年后，近视度数稳定的情况下，可以考虑进行近视矫正手术。
需要注意的是，以上方法只能起到一定的辅助作用，并不能完全治愈近视。如果已经被诊断为近视，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，定期进行眼部检查也是非常重要的，以便及时发现和处理任何潜在的眼部问题。对于儿童和青少年来说，家长应该关注孩子的用眼习惯和视力变化，及时采取措施预防近视的发生和发展。