要想尽快减少白发，可以尝试以下方法：
1.就医治疗：如果白发是由疾病引起的，如白癜风、白化病等，需要及时就医，进行针对性治疗。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于改善身体健康，减少白发的产生。
3.使用染发剂：如果白发数量较少，可以使用染发剂遮盖白发。但是，使用染发剂时需要注意选择质量好的产品，并按照说明书进行使用。
4.采取中医调理：中医认为，白发与肝肾不足、气血亏虚有关，可以通过服用中药、按摩头皮等方式进行调理。
5.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致白发增多，因此应尽量减少烫染次数。
6.保持心情愉悦：长期的精神压力会导致白发增多，因此应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，对于一些遗传因素导致的白发，目前尚无特效的治疗方法。此外，一些疾病也可能导致白发，如白化病、斑驳病等，这些疾病需要专业医生进行诊断和治疗。如果出现大量白发或其他异常情况，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于未成年人和孕妇，应避免使用染发剂等化学产品，以免对身体造成不良影响。