六个月宝宝三天没拉大便，可能是正常的，也可能是便秘。可以先尝试以下方法，同时观察宝宝的情况：
1.调整饮食：如果宝宝开始添加辅食，可以增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，或者适当增加喂奶量。
2.按摩腹部：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
3.刺激肛门：用干净的湿纸巾刺激宝宝的肛门，引起生理反射，帮助排便。
4.补充水分：确保宝宝摄入足够的水分，尤其是在添加辅食后。
5.就医咨询：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现腹胀、呕吐、哭闹等异常情况，应及时就医，医生可能会建议使用开塞露等药物治疗，或者进行进一步的检查。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，建立规律的排便习惯对于宝宝的健康也很重要，可以每天定时让宝宝坐在便盆上，培养排便的意识。