头疼老想睡觉，可能是以下原因引起：
1.睡眠不足：如果长期熬夜、睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致大脑和身体得不到充分的休息，引起头疼、困倦等症状。
2.过度劳累：长时间进行体力或脑力劳动、过度运动等，会使身体和大脑处于疲劳状态，从而出现头疼、想睡觉的现象。
3.压力过大：生活、工作中的压力过大，长期处于紧张、焦虑的情绪中，可能会导致头疼、精神不振、嗜睡等症状。
4.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒或摄入过多咖啡因等，可能会影响神经系统的功能，引起头疼、困倦等症状。
5.环境因素：长期处于闷热、缺氧的环境中，或受到强烈的光线、噪音等刺激，也可能导致头疼、想睡觉。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致头疼、嗜睡的症状，如感冒、发热、贫血、颈椎病、高血压、脑血管疾病等。
如果头疼、想睡觉的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免过度劳累和压力过大，保持饮食均衡，适当进行体育锻炼，以提高身体的抵抗力和免疫力。