女孩子月经期一般不建议食用螃蟹。
中医认为，螃蟹属于寒性食物，女性在月经期间身体较为虚弱，食用螃蟹可能会导致经血不畅、行经腹痛等问题。现代医学研究也表明，螃蟹中含有较高的蛋白质和胆固醇，过量食用可能会增加消化系统的负担，影响营养物质的吸收。
此外，以下是一些在月经期需要注意的饮食事项：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起或加重痛经。
2.避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免导致宫寒、腹痛等问题。
3.多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，有助于补充气血，缓解痛经。
4.注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，以提高身体免疫力。
总之，女性在月经期需要特别注意饮食，避免食用寒性、辛辣、刺激性食物，保持饮食均衡，以维护身体健康。如果在月经期出现不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。