浮肿和水肿的区别主要在于浮肿是指组织间隙内的体液增多，而水肿则是过多的体液在组织间隙或体腔中积聚。
浮肿通常是由于局部血液循环不畅、过敏、药物副作用等原因引起，表现为皮肤肿胀、发亮，但按下时不会出现明显的凹陷。
水肿则可由多种原因引起，如心脏、肾脏、肝脏等器官功能不全，营养不良，内分泌失调，以及怀孕、长期站立、久坐等。水肿时，用手指按压皮肤会出现明显的凹陷，且恢复缓慢。
此外，在一些特殊情况下，如严重的营养不良、贫血等，也可能出现全身性的浮肿，但这种情况通常还会伴有其他相应的症状。
如果发现身体出现浮肿或水肿，应及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，适当进行运动，保持营养均衡，以预防和减少浮肿和水肿的发生。