尿常规红细胞16可能的原因及应对方法如下：
1.泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。这些疾病可能导致炎症反应，使红细胞进入尿液。此时可能还会伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状。需要进一步进行尿液培养、B超等检查，明确诊断后，在医生的指导下使用抗生素（如头孢呋辛酯、阿莫西林等）或免疫抑制剂（如泼尼松、环磷酰胺等）进行治疗。
2.结石：肾脏、输尿管、膀胱等部位的结石可能损伤尿路黏膜，导致红细胞进入尿液。患者可能会出现腰痛、腹痛、血尿等症状。较小的结石可以通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石则需要进行体外冲击波碎石或手术取石。
3.肿瘤：泌尿系统的肿瘤，如肾癌、膀胱癌等，也可能导致血尿。此外，还可能出现肿块、疼痛、消瘦等症状。需要进行CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。早期肿瘤可以通过手术治疗，晚期肿瘤则需要综合治疗，包括放疗、化疗等。
4.其他：剧烈运动、胡桃夹综合征、血液系统疾病等也可能导致尿常规红细胞16。
总之，尿常规红细胞16可能是泌尿系统疾病的信号，也可能是其他系统疾病的表现。需要进一步检查，明确原因，以便进行针对性治疗。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，多喝水，保持尿路清洁。