低压高即舒张压高，舒张压的形成主要与外周血管阻力相关，导致舒张压升高的原因有以下几点。1.不健康的生活方式饮食：高盐、高油、高糖饮食可能导致血压升高
吸烟：吸烟会使血管内皮功能受损，增加血管阻力，导致血压升高
饮酒：过量饮酒会使血压升高，尤其是收缩压
缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加，增加心脏负担，从而使血压升高
长期熬夜：长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响激素分泌，使血管收缩，血压升高。2.精神心理因素长期压力：长期压力会导致体内激素分泌失衡，增加血管紧张素Ⅱ的生成，使血管收缩，血压升高
焦虑、抑郁：焦虑、抑郁等情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，使血管收缩，血压升高。3.其他因素肥胖：肥胖会导致体内脂肪堆积，增加心脏负担，使血压升高
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，舒张压也会随之升高。睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征会导致间歇性缺氧，使血管收缩，血压升高
药物：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，可能会导致血压升高。需要注意的是，低压高也可能是某些疾病的表现，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。因此，当发现低压高时，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态，有助于控制血压。