恶露期间下面痒，可能是由于恶露刺激、外阴炎、阴道炎等原因引起。可以通过以下方法缓解。
1.保持清洁：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫，避免恶露长时间刺激。
2.选择透气的内裤：尽量选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
3.避免搔抓：不要用手搔抓外阴，以免加重瘙痒或引起感染。
4.就医诊治：如果瘙痒症状严重或伴有其他不适，如疼痛、异味等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗。治疗方法包括外用药物、口服药物等。
需要注意的是，在恶露期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于身体的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。