藏红花能否每天喝，取决于个体的体质和具体情况。一般来说，藏红花是一种药食同源的植物，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。以下是关于藏红花饮用的一些注意事项：
1.适宜人群：藏红花适用于有血瘀经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、跌打损伤、忧郁痞闷、惊悸发狂等症状的人群。但孕妇、月经过多者及出血性患者应禁用。
2.饮用方法：藏红花可以单独泡服，也可以与其他药物或食物搭配使用。一般每次使用3-10根藏红花，用沸水冲泡后即可饮用。藏红花也可以用于煮粥、煲汤、炖肉等。
3.饮用时间：藏红花可以在早上或晚上饮用，也可以在饭前或饭后1-2小时饮用。建议每天饮用一次，不要过量饮用。
4.注意事项：
藏红花具有一定的兴奋子宫作用，孕妇及备孕女性应禁用。
藏红花性温，体质燥热者应慎用。
藏红花不能与其他活血化瘀药物同时使用，以免增加出血风险。
藏红花应放置在阴凉干燥处保存，避免受潮、受热或受阳光直射。
总之，藏红花是一种很好的中药材和保健品，但在饮用时应注意适量，并根据个人体质和具体情况选择合适的饮用方法和时间。如有需要，建议在医生或营养师的指导下使用。