肾阴虚和肾阳虚是中医理论中关于肾虚的两种类型，它们在症状、病因和治疗方法上有所不同。
一、症状
1.肾阴虚
主要症状为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
2.肾阳虚
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。
二、病因
1.肾阴虚
多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。
2.肾阳虚
多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
三、治疗方法
1.肾阴虚
治疗肾阴虚的方法主要是滋阴补肾，常用的中药有熟地、黄精、首乌、枸杞、女贞子、旱莲草等，方剂有六味地黄丸、左归丸等。
2.肾阳虚
治疗肾阳虚的方法主要是温补肾阳，常用的中药有附子、肉桂、杜仲、续断、肉苁蓉、仙灵脾、菟丝子等，方剂有金匮肾气丸、右归丸等。
需要注意的是，肾虚的类型判断需要专业中医医生的诊断，不能自行判断和用药。同时，肾虚的治疗也需要综合调理，包括饮食、运动、心理等方面。如果有肾虚的症状，应及时就医，以免延误病情。