广泛性焦虑症的症状是什么

广泛性焦虑症以持续性的显著紧张不安,伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。以下是广泛性焦虑症的主要症状:

1.情绪症状:患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

2.躯体症状:患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状,这种躯体上的不适常常会使患者形成一种恶性循环,即自认为这些不适会造成某个严重后果,从而更加重了患者的焦虑和紧张。

3.自主神经功能亢进:患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作,易出现如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等症状。

4.过分警觉:表现为惶恐,易惊吓,对外界刺激易出现惊跳反应;注意力难于集中,易受干扰;难以入睡、易惊醒或睡眠不深;以及易激惹,人际关系紧张等。

广泛性焦虑症的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要有认知行为疗法、人际心理治疗、婚姻和家庭治疗等;药物治疗主要有苯二氮䓬类药物、抗抑郁药等。此外,患者还可以通过调整生活方式,如保持规律的作息时间、合理饮食、适量运动等,来缓解症状。

需要注意的是,广泛性焦虑症的治疗需要综合考虑患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。如果您或您身边的人有类似症状,建议及时就医,寻求专业的帮助。