脑血栓和脑梗不是一回事，但两者的症状和危害相似。
脑血栓和脑梗的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因不同：脑血栓主要是由于动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞，形成血栓；脑梗则是由于脑血管堵塞或破裂，导致脑组织缺血缺氧坏死。
2.症状不同：脑血栓的症状相对较轻，如头晕、头痛、肢体麻木等；脑梗的症状则较为严重，如偏瘫、失语、昏迷等。
3.治疗方法不同：脑血栓主要通过药物溶栓、抗血小板聚集等方法治疗；脑梗则需要根据病情选择溶栓、介入治疗或手术治疗等方法。
4.预后不同：脑血栓的预后相对较好，部分患者可以完全恢复；脑梗的预后则较差，部分患者可能会留下残疾或死亡。
需要注意的是，脑血栓和脑梗的症状和危害相似，因此在日常生活中，应该注意预防脑血管疾病的发生，如控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，适当运动等。如果出现头晕、头痛、肢体麻木等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。