生姜擦身退烧是一种民间偏方，缺乏科学依据，不建议使用。发烧可能是由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起，需要根据病因进行治疗，以下是一些常见的退烧方法：
1.物理降温：发烧时可以使用温水擦浴、冷敷等方法来降低体温。温水擦浴是用32℃-34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。冷敷是将冷毛巾敷在患者额头或颈部，以降低头部温度，减少不适感。
2.药物治疗：如果物理降温效果不佳或体温较高，可以使用药物来退烧。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以通过抑制前列腺素的合成来降低体温，同时还具有一定的止痛作用。需要注意的是，退烧药只能缓解症状，不能根治病因，因此在使用退烧药的同时，还需要针对病因进行治疗。
3.病因治疗：发烧是一种症状，而不是一种独立的疾病，因此需要针对病因进行治疗。如果是感染引起的发烧，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是自身免疫性疾病引起的发烧，需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素进行治疗；如果是恶性肿瘤引起的发烧，需要针对肿瘤进行治疗，如手术、化疗、放疗等。
4.其他治疗方法：发烧时还可以多喝水、注意休息、保持室内空气流通等，以促进身体恢复。
总之，发烧是一种常见的症状，需要根据病因进行治疗。如果体温较高或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，在使用退烧药时，需要按照医生的建议使用，不要自行增减剂量，以免引起不良反应。