下眼袋的形成原因主要有以下几点：
1.遗传因素：部分人天生就有较明显的下眼袋。
2.年龄增长：皮肤逐渐失去弹性，眼周肌肉和脂肪也会逐渐松弛，眶隔筋膜的支撑力下降，眶内脂肪就会向外突出，形成下眼袋。
3.生活习惯：长期熬夜、过度用眼、吸烟等，会使眼周血液循环不畅，导致局部淤血、水肿，形成下眼袋。
4.其他因素：某些疾病（如肾病、心脏病等）、过度减肥、长期哭泣等也可能导致下眼袋的形成。
要消除下眼袋，可以尝试以下方法：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少用眼时间，避免长时间使用电子设备；戒烟限酒；避免过度减肥和长期哭泣。
2.眼部按摩：每天早晚用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.敷眼：将黄瓜片或土豆片敷在眼睛上，也可以使用专门的眼膜，每次15-20分钟，每周2-3次。
4.补充营养：多吃富含胶原蛋白、维生素C、E等的食物，如猪蹄、鸡爪、橙子、柠檬等，以增强皮肤弹性。
5.使用护肤品：选择具有紧致、保湿功效的眼霜，早晚涂抹，并配合按摩手法。
6.医疗美容：如果下眼袋比较严重，可以考虑采取医疗美容手段，如激光、射频、超声刀等。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群和程度，选择适合自己的方法需要综合考虑多种因素。如果下眼袋严重影响美观或伴有其他症状，建议及时就医，咨询专业医生的建议。