外阴老是长痘可能与以下原因有关：
1.感染：
细菌感染：如金黄色葡萄球菌、链球菌等，可导致外阴疖肿、毛囊炎等。
病毒感染：如单纯疱疹病毒、人乳头瘤病毒等，可引起生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病。
真菌感染：如念珠菌感染，可导致外阴阴道炎，出现长痘、瘙痒等症状。
2.内分泌失调：
雄激素水平过高：可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现外阴长痘。
月经紊乱：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征，可能导致月经失调，进而出现内分泌紊乱，引起外阴长痘。
3.卫生习惯不良：
长期穿着紧身化纤内裤：可能导致局部透气性差，容易滋生细菌，引起感染。
不注意外阴清洁：分泌物刺激、尿液残留等都可能导致外阴长痘。
4.其他：
过敏：使用某些卫生巾、洗液等可能导致过敏，引起外阴长痘。
药物副作用：某些药物，如避孕药，可能导致内分泌失调，引起外阴长痘。
针对不同原因引起的外阴长痘，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.抗感染治疗：根据感染的类型，使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。
2.调节内分泌：对于内分泌失调引起的外阴长痘，可通过调整生活习惯、饮食结构或使用药物来调节激素水平。
3.保持卫生：保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，避免搔抓和摩擦。
4.治疗原发病：对于因其他疾病引起的外阴长痘，需积极治疗原发病。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果外阴长痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗过程中，应注意个人卫生，避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。