经常恶心干呕可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.消化系统问题：
胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病可能导致胃酸反流、消化不良、胃肠蠕动减慢，从而引起恶心干呕。
饮食因素：饮食过快、过饱、过油腻、刺激性食物、饮酒等都可能刺激胃黏膜，引起恶心干呕。
其他：便秘、肠梗阻等也可能导致胃肠道积气、胀满，引起恶心干呕。
2.神经系统问题：
晕车晕船：乘坐交通工具时，由于运动和视觉刺激，可能导致内耳平衡感受器受到刺激，引起恶心干呕。
晕动病：在运动或改变体位时，如起床、翻身等，可能出现头晕、恶心干呕等症状。
其他：脑部疾病、神经官能症等也可能影响神经系统功能，导致恶心干呕。
3.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，常出现恶心干呕，多在停经6周左右出现，一般在停经12周左右自行消失。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能会引起恶心干呕等副作用。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心干呕。
6.其他原因：如内耳性眩晕、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，也可能出现恶心干呕的症状。
如果经常出现恶心干呕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、血常规、血糖、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。对于孕妇，应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快。如果恶心干呕症状严重，影响生活和工作，可在医生的指导下使用止呕药物。