突然不来月经且没怀孕，可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等有关。治疗方法主要包括以下几种。
1.调整生活方式：如果是由于近期压力过大、作息不规律等导致的月经失调，通常可以通过调整生活方式来改善，包括保持良好的作息习惯、避免熬夜、合理饮食、适量运动等。
2.药物治疗：如果是由于内分泌失调导致的月经不来，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如黄体酮、地屈孕酮等孕激素，或者短效避孕药等。这些药物可以调节激素水平，促进月经来潮。
3.手术治疗：如果是由于宫腔粘连等原因导致的月经不来，可能需要进行手术治疗，如宫腔镜粘连分离术等。
4.其他治疗：对于多囊卵巢综合征等疾病，除了药物治疗外，还可能需要进行其他治疗，如调整饮食、控制体重、进行运动等。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病因和病情选择，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，如果有生育需求，还需要进行进一步的检查和治疗，以提高受孕的机会。