风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。其症状为:
1.后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。
2.怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
3.打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。
4.舌无苔或薄白苔。
5.恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白。
6.脉像浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。
风寒感冒的治疗方法如下:
1.喝姜糖水:中医认为,生姜是治疗风寒感冒的良药。具体做法是把姜切片,也可以把片切成丝,放到水里煮沸,再加一些红糖,乘热喝下去,然后盖好被子出出汗,散发一些风寒。
2.按摩方法:风寒感冒可以通过按摩穴位来缓解症状。可以按摩风池穴、风府穴、太阳穴、列缺穴、合谷穴等穴位。每个穴位按摩100下,以局部酸胀发热为宜。
3.饮食疗法:风寒感冒可以多吃一些温热的食物,如生姜、葱白、红糖水等,以驱散体内的寒气。也可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,以增强身体的抵抗力。
4.药物治疗:如果风寒感冒症状比较严重,可以服用一些药物进行治疗。如风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等。
需要注意的是,在服用药物期间,应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响药效。同时,应注意休息,避免过度劳累,保持室内空气流通。
