复合维生素片的作用与功效主要包括以下几个方面：
1.补充维生素和矿物质：复合维生素片中含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、铁、钙、锌等，这些成分对于维持身体正常的生理功能起着重要的作用。
2.增强免疫力：维生素和矿物质在免疫系统中起着重要的作用，能够增强身体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。
3.促进生长发育：复合维生素片中的维生素和矿物质对于儿童的生长发育尤为重要，能够促进骨骼生长、智力发育等。
4.改善营养状况：在饮食不均衡、食欲不振或特定情况下，复合维生素片可以作为一种补充营养的方式，帮助人体摄入足够的维生素和矿物质。
5.预防慢性疾病：某些维生素和矿物质在预防慢性疾病方面也具有一定的作用，如维生素C、维生素E、铁等可以抗氧化，预防心血管疾病的发生。
需要注意的是，复合维生素片不能替代正常的饮食，只能作为一种辅助补充。在服用复合维生素片时，应按照说明书的建议剂量进行服用，不要过量服用。同时，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，在服用复合维生素片之前应先咨询医生的意见。