少白头头上有很多白头发，可以通过以下方法改善：
1.就医治疗：少白头可能与遗传、疾病等因素有关，需要就医检查，明确原因后进行针对性治疗。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于改善白发问题。
3.使用染发剂：如果需要快速改善白发问题，可以使用染发剂，但要选择质量好、对头皮刺激小的产品，并按照说明书正确使用。
4.中医调理：中医认为，少白头与肝肾不足、气血亏虚有关，可以通过中药调理、针灸等方法改善。
5.心理调节：少白头可能会给患者带来心理压力，需要及时调整心态，保持积极乐观的情绪。
需要注意的是，对于青少年少白头患者，家长应及时带其就医，排除疾病因素。同时，少白头的治疗需要长期坚持，患者要有耐心。如果出现头皮瘙痒、红肿等异常情况，应及时就医。