经常嗜睡、头疼，可能是以下原因引起：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于上气道解剖结构异常、呼吸中枢调节功能异常等原因，导致睡眠状态下上气道反复发生塌陷、阻塞，出现呼吸暂停和低通气。患者可能会出现嗜睡、头痛、记忆力下降、注意力不集中等症状。
2.特发性嗜睡症：原因不明，可能与遗传、环境因素等有关。患者可能会出现白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，可能与下丘脑分泌素神经元功能缺陷有关。患者可能会出现白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。
4.其他原因：如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、药物不良反应等，也可能导致嗜睡、头疼。
如果经常出现嗜睡、头疼症状，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、脑电图、睡眠监测等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，有助于改善症状。