判断上睑下垂主要通过以下方法：
1.观察上睑缘的位置：正常情况下，上睑缘应覆盖角膜上缘约2mm左右。如果上睑缘遮盖了过多的角膜，或者下睑缘与角膜下缘之间的距离过大，可能提示上睑下垂。
2.检查上睑提肌功能：可以通过以下方法进行检查：
上睑提肌肌力测定：医生会使用特殊的仪器来测量上睑提肌的力量，以评估其功能是否正常。
上睑运动幅度：观察上睑在向上方运动时的幅度，正常情况下上睑应能提起4mm以上。
3.评估睁眼时的状态：上睑下垂患者在睁眼时，可能会出现抬头、皱额、耸肩等代偿性动作，以增加视野。
4.排除其他因素：一些其他因素也可能导致类似上睑下垂的症状，如眶内肿瘤、重症肌无力等。因此，在判断上睑下垂时，需要排除这些因素的影响。
需要注意的是，以上方法仅为初步判断，如果怀疑有上睑下垂，应及时就医，由专业医生进行详细的眼部检查和评估，以明确诊断并制定相应的治疗方案。